SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po czym

  • Kreatyna [ 1 cykl ]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta.....a slyszałeś ludzi którzy po multi nie byli zadowoleni?Ja slyszałem,wniosek taki ze opini jest wiele,a kreatyn dobrych też jest sporo więc w zasadzie nie ma się czym przejmowacChoć istotnie o kreatynie Multipowera wiele osób wypowiada się jak o koksie Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-01-06 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i korekty.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, pogaduchy to na GG lub Tlenie. Porno, pozbieraj do "kupy" nasze rady i rozpisz ta diete jeszcze raz bo juz chyba nie wiesz co z czym. I nie licz na cuda po odzywkach jezeli nie zaczniesz jesc. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2004-01-06 08:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wydawac pieniadze aby zdementowac dzialanie jakiegos suplementu?" nie wiem czy mnie zrozumiesz - i nie oczekuje tego - po prostu stwierdzilem ze chyba nie wiesz o czym mowisz i tyle pozdrawiam brutus - a co ma wyniknac sam wiesz ze na takie pytania nie ma odpowiedzi zawsze jednoznacznej - i zawsze znajda sie przeciwnicy jedngo [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-06 01:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A w czym przeszkadza Ci to, ze jest po angielsku? Polecam: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni "Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-01-05 15:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykowka - jedno pytanie

    Post
    Inne dyscypliny

    nie jest to potwierdzone co wlasnie napisze ale wnioskuje to z moich obserwacji gry sedzia pokazuje numer np. 25 to wtedy 2 pokazuje dloniom 2 palce po czym odwraca dlon na druga strone i pokazuje 5

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2004-01-05 14:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyroslo Ci np. 3 kg zywej wagi w miesiac. Przerob diete wg tego co napisalem powyzej, zobacz jak na Ciebie dziala, jak dalej bedzie zle to wprowadzimy nastepne poprawki i nie ma sie czym przejmowac Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-01-05 13:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to jest?

    Post
    Doping

    No i jeszcze....z czym to ewentualnie zjeść......czy trzeba po tym jakieś odbloki? Jestem po cyklu z deci w fazie odblokowania - na razie jadę na tribulusie,zma i kreatynie. Kiedy można to włączyć czy może raczej zaczekać z tym do następnego cyklu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2004-01-05 13:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 19 a klade sie spac o 22:30 to czuje ze mam pusty zoladek jakbym nie jadl przez 2 dni,wierce sie, jestem pordazniony. gdy zjem cos od razu mi lepiej,po kilku minutach spokojnie zasypiam... w czym problem? nie chce sie najadac na noc bo wiadomo do czego to prowadzi... na wszystko jeszcze za wczesnie ...a potem piwero, wódera...za***ać frajera...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2004-01-05 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastrzyki w klate

    Post
    Doping

    ja slyszalem ze wbijanie w pisiorka powoduje najlepszy przyrost wszystkich miesni bo ten miesien jest najblizej jąder ktore produkują testosteron czyli czym dalej od pisiorka tym miesnie slabiej rosna , zobacz sobie jak koledzy ktorzy wbijaja w tyłek igle wygladają , są lepiej zbudowani od tych ktorzy wbijają w lape czy klate , tak ze wiesz juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2004-01-04 22:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękna dziwczyna ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kochani! Jesteście Najlepsi! Dziękuję za fachowe porady z których na pewno skorzystam. Właśnie tego potrzebowałam. Agama i Dota, dzięki za słowa otuchy, bo to moze głupi problem ale chyba każdy był kiedys też taki lewy Z tego stania z tyłu i patrzenia na lepszych na pewno skorzystam, bede się czuła lepiej. rening Wprowadzajacy to także świtny [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2004-01-04 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    tak... kosmetyczka to podstawa. bylem 2 razy (fakt, ze pozniej nie dbalem o ryjka) i efekt byl. gdybym po wizycie myl codziennie i smarowal czym potrzeba, to by bylo fajnie. ide pewnie w piatek. najbardziej nie lubie u kosmetyczki, jak juz pod koniec imprezy zaczyna jezdzic po twarzy takim czyms jak ma dentystka, tylko na koncu jest taki walek i [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 20:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nowej witryny Cenowo różnice też nie są duże - w przypadku WPC to parę zł (bodajże 104 i 108 zł za 1500g) - ale niewielką przewagę ma na tym polu Trec, ale za to OLIMP ma w składzie zestaw witamin i minerałów czym nie poże pochwalić się Trec w swoim WPC ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 18:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail trening siłowy i dieta w sportach walki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Osobście trenuję thaiboxing lecz siłownia jest nieodłączną częścią moich treningów,w związku z czym mam parę pytanek.Mam 180 cm.waże 85 kg.Tahi trenuje 5 razy w tyg.po ok 1,45h razy w tyg.biegam trening siłowy wykonuję 2 razy w tyg.zajmuje mi on ok.40min. Pon.Rano bieg na czczo,wieczorem Klatka-2 ćwiczenia po 4 serie,barki tak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2004-01-04 14:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go, że na brzegu ryby nie biorą, no i tak poszliśmy wybrać łódź motorową. Spytałem go jakie ma auto i wydusiłem z niego, że dość małe aby odwieźć łódź, w związku z czym sprzedałem mu przyczepę. - I wszystko to sprzedał pan człowiekowi, który przyszedł sobie kupić jeden, jedyny haczyk na ryby?! - e. On przyszedł z zamiarem kupienia [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 12:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona

    Post
    Sztuki Walki

    No to jedziem z koksem: W stójce z przodu- "zmiękczyć" przeciwniak uderzeniem np prostym w nos po czym zbić uchwyt z góry (nei wiem jak wytłumaczyc to jest takei uderzenie łokciami w w ręce przeciwnika z góry) po uderzeniu w ręce nie cofać sie do tyły a złączyć ręce (mam nadzieje że sie domyslacie jak) i przyfandzolić mu jeszcze raz w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2004-01-04 01:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wartosci biologicznej na swoj sposob ? Pozatym wydaje mi sie ze nie bez znaczenia sa tu wzgledy marketingowe - wartosc biologiczna brzmi o wiele lepiej kojazac sie z czyms naturalnym niz "wspolczynnik chemiczny" ktory kojazy sie z czyms sztucznym (a fakt ze znajdzie sie ktos naiwny kto pomysli ze zjadajac 100gram izolatu to tak [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2004-01-04 00:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teraz postaram się jeść poprostu to co mi smakuje ale będe zwracał uwagę na wartości i postaram się jeść więcej. Białeczko to kupję napewno wiec tylko chciał bym wiedziec z czym. Załuzmy teraz ze mam dobry trening i diete które nidługo po krótce postaram wam sie tutaj wrzucic. Co doradzicie mi na mase do tego białka ? Jakiej firmy ? ile trwał by [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2004-01-03 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • banalnie niebanalny ciezki przypadek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wciaz pelengo zgiecia i wyprostu) wiec to mnei zapewne troszke ogranicza w cwiczeniach...podobno w przypadku kontuzji kolana bylby dobry trening cardio/kardio nie wiem na czym on polega ani skad moge wytrzasnac program...plus jest taki ze moge dojsc do najwyzszego tetna chyba na moj wiek to jest jakies 160? 3) dieta...znalazlam u siebei w [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2004-01-03 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak i z czym zacząć po przerwie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko słuchajta byki miałem przerwe 4miesiące po 3-latach cięszkiej acz kolwiek efektownej pracy nad swoim body(jak zaczynałem 75kg-po 3-latach 108kg) obecnie 98kg kurna jakoś się nie moge wziąść za siebie może z nowym rockiem i z waszymi poradami co i jak-odżywki czy amino,i jakiś plan ciężkiej tyry!!!!!! czekam na jakieś info wonsky [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2004-01-03 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następna kultowa ;-) fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pałka a po czym wysunąłeś takie sugestie pytam z ciekawości.. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2004-01-03 18:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)